運動療法学 リハビリテーション学科

理学療法コース1年生が運動療法学の授業で、関節可動域制限に対する運動療法を学びました

 

 

 

授業の中では、スタティックストレッチ や ダイナミックストレッチなどのストレッチの種類や、それぞれのストレッチが柔軟性やパフォーマンスに与える影響をお互いに体感しながら実技を行いました

 

 

 

目的によるストレッチの使い分けや、

ストレッチの生理的なメカニズムも学びました

 

 

 

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ブログ2

 

 

 

 

 

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